Защемление нерва в спине: лечение в домашних условиях

Защемление нерва в спине – это процесс, который сопровождается сильной болью. С согласия врача, можно проводить лечение защемления нерва в спине в домашних условиях. Домашние методы лечения значительно помогают справиться с болью. Определенные меры профилактики защемления позволят не допускать больше подобной проблемы.

  • Защемление нерва в позвоночнике симптомы

    Симптом зависит напрямую с поражённым участком, и что послужило причиной защемления. Общими симптомами, указывающие на то, что защемило нерв, являются:

    • острая боль;
    • ограничение в движениях;
    • сниженная чувствительность;
    • слабость в мышцах;
    • боли внутренних органов.

    При защемлении в шейном отделе может появится слабость рук, болезненные ощущения при поворотах и наклонах головы. Если пострадал нерв грудного отдела, то боль в груди проявляется даже при вздохе и покашливание. При поражении нервных корешков в поясничном отделе, боль переходит с поясницы на ягодицы и бёдра, появляется слабость в ногах.

    Чтобы облегчить боль быстро

    Многие домашние методы направлены не на лечение причины проблемы, а на снижение болевого симптома. Это вторичное лечение, которое помогает начать вести нормальную жизнь, заняться своим здоровьем, выявить причину проблемы и постараться справиться с ней.

    Важно! Защемление происходит по причине того, что нерв поврежден или лишен способности передавать нервные импульсы. От этого нервные токи не передаются далее по телу в полном объеме, а локализуются в одной части спины, вызывая боль.

    Причины защемления

    Возможные причины защемления нерва спины:

    • механическое сжатие, артрит, костные мозоли;
    • ущемление нерва возможно не только в области спины: пострадать может любой нерв в локтях, запястьях;
    • плохое, скудное питание.

    К основным симптомам состояния относится онемение спины, резкая пронизывающая боль. Наблюдается мышечная слабость, есть чувство покалывания, возникают спазмы. Мы подробно расскажем как лечится защемление.

    Что сделать для снятия боли в домашних условиях

    Для снятия болевого синдрома, если защемило спину, необходимо придерживаться строгих рекомендаций и начать лечение.

    Полный покой

    Чтобы избавиться от боли, нужно не нагружать пораженную область. Первое, что следует обеспечить – это состояние покоя. Нужно стараться не поднимать тяжелых вещей и, если есть возможность, находиться в расслабленном состоянии лежа. Лучше всего позвоночник восстанавливается во время сна. На больное место нужно наложить повязку.

    Термические компрессы

    Помогут компрессы: холодные или горячие. Компрессы направлены на улучшение циркуляции крови. Хорошо, если получится чередовать холодный и горячий компресс для достижения лучшего эффекта.

    Что важно при наложении компрессов:

    • процедура холодными компрессами не должна проводиться более четырех раз в день. Длительность одной процедуры составляет 15 минут. Такое воздействие снимет воспаление;
    • сразу после холодного компресса, к коже нужно приложить компресс горячий. Он стимулирует кровоток, способствует ускорению процесса восстановления;
    • помогут горячие ванны при защемлении нерва (или обработка пораженной области горячей водой). Это прекрасный способ расслабить мышцы, можно будет дополнительно стимулировать кровоток.

    Курс массажа

    Эффективен в лечении защемления нерва в спине в домашних условиях специальный массаж. Можно попросить специалиста приходить на дом. В ходе процедур мышцы будут расслабляться, в результате чего напряжение уйдет, и боль уменьшится.

    Можно смело делать массаж всего тела, в том числе и той области, где локализуется боль. На болевом участке массажист должен действовать аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию. Глубокий массаж с сильным давлением при описанной патологии запрещен.

    Важно! В процессе лечения нужно пить много воды. Вместе с жидкостью организм будет выводить токсины, что положительно скажется на процессе выздоровления.

    Лечение медикаментами — препараты

    Таблетки от защемления нерва:

    • болеутоляющие таблетки, которые отпускаются без рецепта врача;
    • не стероидные препараты направлены на борьбу с отеком (аспирин, ибупрофен);
    • лучше всего покупать лекарства, созданные специальные для облегчения состояния при защемлении нерва;
    • поможет звездочка при защемлении.

    Защемления нерва в пояснице, боль отдаёт в ногу — уколы

    Если вовремя обратить внимание на проблему, то можно обойтись комплексным лечением в виде таблеток, мазей, прогревания и массажа. Уколы в отличие от таблеток, которые оказывают своё плохое влияние на внутренние органы, оказываю действие по месту требования. При уколах практически не бывает побочных действий, кроме случаев при неправильном введении иголки: аллергическая реакция, абсцесс.

    Наиболее распространённое лекарство от защемления нерва в инъекциях:

    • Мовалис;
    • Диклофенак;
    • Кетонал (можно использовать при беременности и в период лактации);
    • Новокаин;
    • Лидокоин.

    Защемление нерва в спине — мази

    Защемление спинной мышцы частое явление. Для лечения используют нестероидные мази, имеющие противовоспалительный, согревающий и обезболивающий эффект. Если произошел зажим нерва в спине назначают:

    • Финалгон (снимает боль);
    • Випросал (разогревает, обезболивает);
    • Беталгон (снижает болевые ощущения и улучшает кровообращение);
    • Флексен (снимает воспаление);
    • Кармолис (обезболивает);
    • Вирапин (противовоспалительная и обезболивающая мазь).

    Лечить мазями можно в домашних условиях, но рекомендовать и назначать должен врач. Чтобы избежать аллергической реакции на препарат.

    Другие методы домашнего лечения

    Когда боль устранена, и основная причина защемления выявлена, нужно проводить лечение спины на дому, т. е. в целом изменить свой образ жизни. Многие проблемы со спиной не проходят бесследно, и приходится постоянно прикладывать усилия для достижения длительной ремиссии.

    Легкие упражнения

    Обычная зарядка на десять минут способна повысить жизненный тонус организма, улучшить кровообращение. К мышцам будет поступать больше кислорода и питательных веществ, которые положительно влияют на здоровье позвоночника.

    Плавание, прогулки на свежем воздухе

    Достаточно плавать несколько раз в неделю по сорок минут. При проблемах со спиной плавание является лучшим видом физической нагрузки. Прогулки на свежем воздухе освободят суставы и сухожилия от сильных нагрузок, но при этом будут участвовать в укреплении здоровья.

    Важно! Физическая активность после защемления крайне важна. Из-за ее отсутствия мышцы становятся слабыми, и восстановительный период будет длиться дольше возможного.

    Правильная осанка

    Она важна не только во время прогулок, но также в сидячем положении, во время занятий спорта или сна. Правильное положение позвоночника избавит пораженную область от ненужного сильного давления.

    Лечение народными средствами

    Иногда защемление нервов происходит из-за нехватки в организме кальция. Проблему можно решить несколькими путями: купить в аптеке специальные добавки или начать кушать больше продуктов, в которых есть этот элемент (творог, зеленые овощи, зелень).

    Сократить количество кислот

    Продукты и напитки, в которых содержится много кислот, часто вызывают при защемлении нерва дополнительные болевые ощущения. Так что лечение защемления нерва в спине в домашних условиях, подразумевает отказ от цитрусовых соков, кофе. За несколько часов до сна нельзя кушать ничего кислого.

    Больше калия

    Как и кальций, калий важен для нормального функционирования нервов и позвоночника в целом. Следует кушать больше авокадо и бананов; много калия содержится в инжире, финиках, в орехах. Дополнительно можно принимать пищевые добавки калия.

    Чем поможет доктор

    Любое лечение, даже в домашних условиях, нужно проводить под контролем врача. Для скорейшего выздоровления врач может назначить дополнительные физиотерапевтические процедуры.

    Если боль сильная (особенно, при ущемлении седалищного нерва) врачи назначают курс эпидермальных стероидных инъекций. В сложных случаях требуется хирургическое вмешательство.

    Чтобы лечение защемления нерва в спине в домашних условиях закончилось положительно, нужно много времени и сил. Нервы лечатся по вертикальной схеме, так что часто полный курс лечения составляет 2-3 месяца.

    Обсуждение: 2 комментария

    Здравствуйте, месяц назад, сделали мини операцию на позвоночнике,был защемлен нерв. Сначала улучшение, а сейчас боли в спине. Как бы ухудшение. Сегодня первый придумал, как бы висеть на брусьях. Как победить это? Что делать в домашних условиях, болит, как говорят злодейка. Физ упражнения помогут? Спасибо.

    Ну, вы только после операции, какой висеть. В течение 6 месяцев вообще только покой. Однозначно показаться нейрохирургу.

    Также читайте

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    88 + = 90

    СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ